Verslaving is een chronische aandoening met biologische, psychologische, sociale en spirituele dimensies. Het beïnvloedt het functioneren van de hersenen en het lichaam, maar ook iemands gezin, vrienden, werk, financiën en gemeenschap.
Verslaving wordt ook beschouwd als een ontwikkelingsstoornis; het begint meestal in de adolescentie of de jonge volwassenheid en gaat het hele leven door.
De waarheid is dat de meeste mensen minstens één keer in hun leven een verslaving hebben gehad, zij het een verslaving aan voedsel, videospelletjes, drugs, alcohol of iets anders, maar de strijd tegen verslaving eindigt niet met de behandeling en afkick van de verslaafde. Soms wordt het gezin in puin gelegd.
Dus, heb je een vriend of geliefde die worstelt met een vorm van verslaving, en je wilt helpen, maar je weet niet zeker hoe. Hen vragen om naar een hulpverlener te gaan is maar een ander geweldig ding dat je voor jezelf en je geliefde kunt doen is hen te voorzien van inspiratie, motivatie en aanmoediging. De onderstaande citaten kunnen dat hopelijk voor jullie beiden doen.
Er zijn veel mensen die hulp nodig hebben, maar helaas zijn er maar weinig mensen die advies geven, en het is vaak moeilijk om de motivatie te vinden om door te gaan in het streven naar herstel. Deze verslavingshulp quotes zullen je de inspiratie geven om te blijven vechten.
Hier heb ik veel verslavingshulp quotes die je dagelijks kunt sturen naar je geliefde die verslaafd is om hem of haar te inspireren en te helpen. Vergeet niet dat verandering mogelijk is. Verslaving is verschrikkelijk, maar er is hulp.
Citaten voor hulp bij verslaving
Geef de hoop op die verslaving nooit op. Je weet nooit wat morgen zal brengen of hoe sterk je kunt zijn. Herstel gebeurt overal om ons heen, elke dag en in elk moment. Hulp komt ook jouw kant op.
1. Ik kan de acties van anderen niet controleren. Ik kan alleen mijn reacties op mijn verslaving controleren.
2. Iedereen wil het goede leven leiden zonder verslaving, maar de meeste mensen weten niet waar ze moeten beginnen.
3. Wat ons het meeste pijn doet is niet wat anderen doen of zeggen. Het is wat we denken of onszelf vertellen over onze verslaving wat niet mag. Denk positief.
4. Wanneer we een situatie niet meer kunnen veranderen, worden we uitgedaagd onszelf te veranderen.
5. Hij die zichzelf en zijn verslaving overwint, is de machtigste krijger.
6. Het is een moeilijke weg terug van de bodem. Maar je hoeft het niet alleen te doen. Roep hulp in, want twee of meer hoofden zijn beter dan één.
7. De eerste stap om hulp te krijgen is toegeven dat je een probleem hebt – verslaving.
8. Als het om je verslaving gaat, kun je ervoor vluchten of het onder ogen zien. Hoe dan ook, het zal de rest van je leven bij je blijven. Dus waarom niet kiezen voor herstel?
9. Er is altijd hoop. Je bent niet alleen. Blijf sterk. Je kunt dit. We geloven in je.
10. Iedereen voert een strijd. Wees aardig, altijd voor jezelf, ongeacht het soort verslaving.
11. Laat je drug jou niet worden. Je bent meer dan je verslaving.
12. Loslaten is het moeilijkste totdat je beseft dat alles is zoals het moet zijn.
13. Als je door een hel gaat, ga dan door. Blijf gewoon weg van je verslaving.
14. Je kunt sterk, dapper en moedig zijn in je herstel. Je kunt dit!
15. Herstel is mogelijk. Vrijheid en heelheid zijn echt.
16. Jij bent niet je verslaving. Je verslaving is iets wat je doet. Het is niet wie je bent.
17. Wanneer een deur sluit, gaat een andere open; maar wij kijken vaak zo lang en zo spijtig naar de gesloten deur, dat wij de deur die voor ons opengaat niet zien.
18. Als God je laat herstellen van een verslaving, zal Hij je erdoorheen leiden.
19. Wees niet bang om uit je schulp te komen! Het is beter om in de echte wereld te zijn dan in een nepwereld. Laat je omgeving niet veranderen wie je bent. Het is gemakkelijk om beïnvloed te worden door anderen, dus zorg ervoor dat je je niet overgeeft aan acceptatie door leeftijdsgenoten. Wees trouw aan jezelf! Kies voor gezonde gewoonten, vriendschappen, activiteiten en interesses die echtheid bevorderen in plaats van verslaving.
20. Als je een goed leven wilt leiden, moet je gezond blijven.
21. Je kunt je bestemming niet ‘s nachts veranderen, maar wel je richting.
22. Het besluit om hulp te zoeken is de eerste stap op weg naar herstel en langdurige genezing van de verslaving.
23. Cultiveer de gewoonte om dankbaar te zijn voor elk goed ding dat je overkomt en wees voortdurend dankbaar. En omdat alle dingen hebben bijgedragen tot uw vooruitgang, moet u alle dingen in uw dankbaarheid betrekken.
24. Tijdens onze donkerste momenten moeten we ons richten op het zien van het licht.
25. Wat wij mislukking noemen is niet het vallen, maar het blijven liggen.
26. Veel mislukkingen in het leven zijn mensen die niet beseften hoe dicht ze bij succes waren toen ze het opgaven.
27. Laat je strijd niet je identiteit worden.
28. Soms moet je stoppen met bang zijn en er gewoon voor gaan.
29. Het leven is kort, en het is aan jou om het zoet te maken.
30. Het is heel gemakkelijk om jezelf te vergelijken met anderen die herstellen, maar er is geen competitie in herstel.
31. Als we de wereld willen veranderen, moeten we eerst onszelf veranderen.
32. Ik ben niet wat mij is overkomen. Ik ben wat ik kies om te worden.
33. De verandering zal niet komen als we wachten op iemand anders of een andere tijd. Wij zijn degenen waarop we wachten. Wij zijn de verandering die we zoeken.
34. De enige manier om verandering te begrijpen is erin te duiken, mee te bewegen en mee te dansen.
35. We zijn wat we herhaaldelijk doen. Excellentie is dus geen daad maar een gewoonte.
36. Je moet vertrouwen hebben in je kunnen en dan hard genoeg zijn om door te zetten.
37. Waar het om gaat is dat je eerlijk bent over wat je dwars zit. Dit is een zeer belangrijke eerste stap en maakt veel verschil.
38. Acceptatie is de sleutel tot herstel. Als je je verslaving en wat ertoe geleid heeft kunt accepteren, kun je beginnen met genezen.
39. Ik ben niet wat mij is overkomen; ik ben wat ik wil worden.
40. Je kunt alleen jezelf veranderen, maar dat kan alle verschil van de wereld maken.
41. Iedereen is anders, dus elke weg naar herstel zal uniek zijn. Er is geen pasklare oplossing voor verslaving.
42. De eerste stap bij het oplossen van een probleem is erkennen dat er een is.
43. We zijn allemaal verslaafd. We zijn verslaafd aan spanning en drama, wat leidt tot alcohol, drugs, sigaretten, en wat mensen nog meer gebruiken om het leven draaglijk te maken.
44. Verslaving is een familieziekte, en we worden er ziek van.
45. Herstel is niet voor opgevers.
46. De reis van duizend mijl om hulp te vinden voor je verslaving begint met één stap.
47. Een gedeeld probleem is een gehalveerd probleem opgelost.
48. Het geheim van verandering is om al je energie niet te richten op het bestrijden van het oude, maar op het opbouwen van het nieuwe jij. Blijf die weg naar herstel van je verslaving bewandelen.
49. Je moet je eigen held zijn voordat je de held van iemand anders kunt zijn.
50. Al onze dromen over herstel van verslaving kunnen uitkomen als we de moed hebben ze na te jagen.
51. Het is nooit te laat om te zijn wat je had kunnen zijn.
52. Het vergt kracht om je door het verdriet heen te slaan, om het leven vast te grijpen en je voort te laten trekken.
53. Niets kan het licht dimmen dat van binnenuit schijnt. Wees hoopvol.
54. Het is niet omdat je een slechte dag hebt, dat je een slecht leven hebt.
55. Herstel van verslaving is iets waar je elke dag aan moet werken, en het is iets dat geen dag vrij krijgt.
56. Uitdagingen maken het leven interessant, en ze overwinnen maakt het leven zinvol.
57. Je verleden bepaalt je niet. Je hebt de macht om te kiezen wie je wilt worden. Nieuwe keuzes creëren nieuwe eindes.
58. Er zijn twee pijnen in het leven. Er is de pijn van discipline en de pijn van spijt of teleurstelling. Als je de pijn van discipline aankunt, zul je nooit te maken krijgen met spijt of teleurstelling.
59. Je kunt veel nederlagen tegenkomen, maar je moet je niet laten verslaan. In feite kan het nodig zijn de nederlagen tegen te komen om te weten wie je bent, waar je uit kunt herrijzen, en hoe je er nog uit kunt komen.
60. Geloof in jezelf! Heb vertrouwen in je vermogens! Zonder een nederig maar redelijk vertrouwen in je eigen krachten kun je niet succesvol of gelukkig zijn.
61. Ik weet dat je je nu alleen en hopeloos voelt, maar dit is allemaal tijdelijk. De pijn zal overgaan, en je zult sterker zijn dan voorheen.
62. Er bestaat niet zoiets als falen in het verslavingsherstel. Er zijn alleen feedback en leermogelijkheden.
63. Eén dag tegelijk. Het is alles wat ik aankan en alles wat je vandaag moet aankunnen.
64. Herstel is loslaten wat je pijn doet en vasthouden wat je helpt te genezen.
65. Luister naar je hart, niet naar wat de stemmen in je hoofd je vertellen dat het niet mogelijk is. Je dromen om vrij te zijn van verslaving zijn alleen de moeite waard als je gelooft dat ze mogelijk zijn!
66. In de volmaakte duisternis schijnt zelfs de kleinste kaars helder genoeg om een hele kamer te verlichten. Onderschat de kracht van hoop niet!
Gezond leven is inspirerend leven. Laat je elke dag inspireren als je deze citaten leest, en laat ze je helpen om een voller en gelukkiger leven te leiden.
Help iemand die worstelt met middelenmisbruik/verslaving. Soms hebben ze iemand nodig die naar ze luistert en om ze geeft. Iedereen heeft een verslaving. Meestal is het niet het soort dat met drugs te maken heeft.
Voel je vrij om te delen en commentaar te geven.